Salud y Psicología CLI
acompañamiento en gestión emocional y autoestima
Es un proceso psicoterapéutico para aquellos que esperan hacer o han hecho un cambio importante de vida o profesional y necesitan aprender a gestionar sus emociones consecuencia de altos niveles de estrés o condicionantes impuestos por un nuevo desafío.
El propósito de este acompañamiento es trabajar en tu poder personal, que aprendas a gestionar las emociones propias y eleves tu autoestima, detectar esas creencias limitantes que están poniendo freno a tu camino y logres trascender este nuevo camino con seguridad y tranquilidad.
- Francisco Javier Royett Villadiego
- Psicólogo, Psicoterapeuta - Magister en Proyectos de Desarrollo Social.
- Bogotá, Colombia
¿Qué puedes esperar de este proceso?
Sabemos de tus ocupaciones y al mismo tiempo de la gran necesidad que tienes por hacer frente a nuevos desafíos, y superar esas situaciones personales, relación con la pareja, familiares laborales, de duelo migratorio que requieren apoyo inmediato y generan condiciones de ansiedad, preocupación constante, sensación de no avanzar, depresión, conflictos internos y externos, y otras alteraciones psicoemocionales que afectan tu vida diaria.
Este espacio te proporciona el apoyo necesario para que te expreses libremente frente a tus conflictos internos, y puedas encontrar algunas herramientas sencillas y básicas para resolverlos para que al final del Programa estés en capacidad de:
- Identificar y controlar los impulsos y emociones para afrontar y resolver los conflictos que puedan surgir de una manera más eficiente.
- Comunicarte asertivamente
- Expresarte e integrarte con autoconfianza
- Identificar las oportunidades que el cambio te ofrece y activar tus habilidades sociales y comunicacionales
- Entender de forma empática y acompañar a otros en situaciones de desafíos complejos.
